Jag vaknade vid 09.30, på relativt bra humör. Ingen ångest. Det händer väldigt sällan. Hoppas att dagen flyter på lika bra. Jag ska försöka komma iväg till gymmet senare under dagen.
Senaste inlägg
-
Har funderat mycket i natt. Imorrn har jag bestämt mig för att jag ska ta tag i träningen igen. Jag vet att jag kommer börja må betydligt bättre bara jag kommer igång med träningen igen.
Jag tränade en hel del innan jag föll in i denna period av ångest. Jag vet att om jag drar igång med träningen igen så kommer jag hålla mig borta från alkoholen – eftersom den förstör så pass mycket för träningen också.
Och på sikt så kommer jag att börja må så bra som jag faktiskt gjorde när jag kontinuerligt gick och tränade. Det gäller bara att ta sig dit.
-
Då är hemsidan uppe och rullar. Detta är mitt första inlägg på vad som kommer att bli min ångestblogg. Här kommer jag dela med mig av min vardag.
Jag kommer dela med mig av lite allt möjligt, allt som rör mitt liv och min strid mot den ständiga ångesten jag lider av. Jag kommer att använda mig av min blogg, som en morot till att fortsättningsvis försöka välja sunda alternativ till att råda bot på ångesten. Att försöka sluta ta till alkohol och annat för att bedöva mig. Det är nu min nya resa börjar. Häng med!
angestflykten.com 