Har funderat mycket i natt. Imorrn har jag bestämt mig för att jag ska ta tag i träningen igen. Jag vet att jag kommer börja må betydligt bättre bara jag kommer igång med träningen igen.

Jag tränade en hel del innan jag föll in i denna period av ångest. Jag vet att om jag drar igång med träningen igen så kommer jag hålla mig borta från alkoholen – eftersom den förstör så pass mycket för träningen också.

Och på sikt så kommer jag att börja må så bra som jag faktiskt gjorde när jag kontinuerligt gick och tränade. Det gäller bara att ta sig dit.